타인을 돌보느라 애쓴 나에게, 잠시 쉬어가는 시간을 선물하세요.

「오늘은 나를 돌봄」 마음쉼표

늘 누군가에게 무엇이 필요한지 물어왔던 당신,
오늘은 나에게 필요한 쉼을 만나보세요.

전주시복지재단 전주사람은 「2026년 전주시 사회복지종사자 행복지원사업」의 일환으로

마음쉼표 교육을 진행합니다. 민간 사회복지종사자와 공무원이 함께 마음챙김과 싱잉볼 명상으로 몸과 마음을 쉬어가는 시간에 여러분을 초대합니다.

○ 일시: 2026. 11. 19.(목) 16:00~18:00
○ 장소: 리탐바라웰니스(전주시 완산구 현무1길 35, 5층)
○ 대상: 전주시 민간 사회복지종사자 및 사회복지 담당 공무원
○ 인원: 총 20명(공공 10명, 민간 10명)
○ 내용: 마음챙김 명상, 호흡과 이완, 싱잉볼 명상
○ 모집기간: 2026. 10. 29.(목)~11. 6.(금)
○ 신청방법: 홍보물의 QR코드를 통해 네이버폼 신청
○ 문의: 전주시복지재단 전주사람 기획운영팀 ☎ 063-281-0050